Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Kurs: Steif wie ein BrettKurs: Steif wie ein Brett

 

 

→ nicht bei uns!

 

Kursleitung: Stephanie Höckmayr

Beschreibung: Durch Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen wir für eine höhere Lebensqualität. Wir arbeiten gezielt sowohl mit ruhigen und sanften Bewegungen, als auch mit anspruchsvollen und anstrengenden Übungen. Dabei sorgen wir für mehr Beweglichkeit. Einige Übungen kommen aus den Bereichen Pilates und Rückenschule. Unser Ziel: Der Versteifung der Wirbelsäule entgegenwirken und die Beweglichkeit in Schultern, Beinen und Wirbelsäule wiederherstellen.

Zielgruppe: An alle TN jeglichen Alters mit Problemen der Wirbelsäule und den Gelenken.

Ziele der Maßnahme:

  • Gesteigertes körperliches Wohlbefinden
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Ganzkörperkräftigung
  • aufrechter Gang/Stand

Qualifikationen der Kursleiterin: Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Gesundheits- u. Bewegungspädagogin, Rückenschullehrerin

Mitzubringen: Handtuch, Gymnastikmatte (falls vorhanden)

Umfang und Dauer: 10 X 60 min.

Teilnehmer: Min. 8, max. 15 Personen

Treffpunkt: Zentrum für Gesundheit, Frauenstr. 31 in Maisach

Beginn: 26.09.17, wöchentlich Dienstag um 17:00 Uhr

Gebühr: 60,- €

 

 

Training im milon Gesundheitszirkel:

ZufriedenheitsgarantieZufriedenheitsgarantie

 

Zu den Bedingungen

 

 

TerminkalenderTerminkalender

 

AngeboteAngebote

  

JobsJobs

KalenderKalender

Veranstaltungen,

Kurse,

Workshops

und mehr

 

Trainieren Sie jetzt deutschlandweit!

 

Wir suchen:
Physiotherapeut/in
Personal Trainer/in
Student/in für duales Studium "Gesundheitsmanagement"
Student/in für duales Studium "Fitnesstraining"

 

Über uns

Simon UrbanSimon Urban   Stephanie HöckmayrStephanie Höckmayr   Norman DomboNorman Dombo

Simon Urban

Masseur


Lymphdrainage-Therapeut

Rückenschullehrer

Zirkelbeauftragter

 

Stephanie Höckmayr

Gymnastiklehrerin

Personal Trainerin

Rückenschullehrerin

 

Norman Dombo

Inhaber

Wir sind für unsere Patienten und Kunden da. Sprechen Sie uns an!

Bei unseren Zirkelkunden werden regelmäßig die Einstellungen überprüft und die Leistung angepasst. Die Betreuung erfolgt durch ausgebildetes Personal, Physiotherapeuten oder Personal Trainern.

Wir sind BSA-zertifizierte Berater für Firmenfitness.

 

   

Partnerschaften

 

Wir arbeiten für Ihren wirtschaftlichen Erfolg!

Our company continuously seeks to develop technologies that will have a greater impact on safety.